教養ばななのブログ
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12月 2024
深呼吸補助としてvape使ってみたいけど安全なのか
深呼吸補助としてvape使ってみたいけど安全なのか
2024年12月11日水曜日
深呼吸は副交感神経を優位にしてリラックスできるという。 けれどただ深呼吸するのはつまらない。 本当にストレスがあるときは深呼吸しても吐き気がして気持ち悪い。 だから日常的に深呼吸する習慣をつけて程々のストレスに耐えら…
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